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Mix mangue, curcuma et lait d’amande anti âge
Une recette délicieuse et saine de mix mangue, curcuma et lait d’amande, parfaite pour garder la forme et la jeunesse !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
1
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les ingrédients ensemble
Ingrédients
Mix
200
g
Mangue
Pelée et coupée en dés
1
cuillère à café
Curcuma
250
ml
Lait d'amande
Instructions
Préparation du mix
Place la mangue, le curcuma et le lait d'amande dans le blender.
Mixe le tout pendant quelques secondes jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Notes
Peux ajouter un peu de miel pour sucrer si nécessaire. À consommer frais !
Keyword
Facile, Rapide, sain