Une salade fraîche et savoureuse, enrichie en colagène pour combiner plaisir gustatif et bienfaits pour la peau. Parfaite pour un repas léger ou une entrée chic et pleine de vitalité.
1 Saladier Choisis un grand saladier pour mélanger aisément tous les ingrédients.
1 Fouet Pour émulsionner la vinaigrette.
1 Couteau de cuisine Bien aiguisé, pour couper les légumes finement.
Ingrédients
2tassesMélange de jeunes poussesPour la base de ta salade.
1/2tasseBaies de GojiPour une touche d'antioxydants.
1AvocatCoupé en dés, pour la douceur et les bonnes graisses.
1/4tasseNoixConcassées, pour le croquant.
2c. à soupePoudre de collagèneL'ingrédient star pour la beauté de la peau.
Pour la vinaigrette
3c. à soupeHuile d'olive extra viergeBase de la vinaigrette.
1c. à soupeVinaigre balsamiquePour une note acidulée.
1c. à caféMielEncore de la douceur !
Sel et poivreÀ ajuster selon les goûts.
Instructions
Attrape ce grand saladier qui se sent seul dans ton placard et donne-lui de la compagnie en y versant généreusement les jeunes pousses. C'est le moment de jeter un peu de couleur avec les baies de Goji.
Prends ta poudre de collagène et laisse-la neiger sur ta salade. Ce petit geste, en plus d'être assez poétique, va transformer ta salade en élixir de beauté. Mélange tout ça avec amour et délicatesse pour que chaque feuille profite de ses bienfaits.
Préparation de la vinaigrette
Verse l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le miel. Ces trois-là vont s'unir pour offrir une vinaigrette équilibrée entre le piquant, l'acidulé et le doux.Armé de ton fouet, bat le mélange et ajoute un peu de sel et de poivre pour réveiller les saveurs. Continue jusqu'à ce que la mixture devienne une émulsion homogène et brillante, prête à enrober délicatement les feuilles de ta salade.
Verse cette vinaigrette sur ta salade. Puis, avec la grâce d'un chef étoilé, mélange le tout pour que chaque composant de ta salade soit caressé par cette sauce divine.