Collagène

Solutions naturelles pour atténuer les sillons naso-géniensTu as remarqué ces petites lignes qui s’installent entre ton nez et le coin de ta bouche ? Ces marques, qu’on appelle les sillons naso-géniens, sont tout à fait normales, mais on a souvent envie de les rendre moins visibles.Pas de panique, je vais te filer quelques astuces naturelles …

Allergies, qualité du produit, contaminants, effets digestifs : voici les vrais points à surveiller avant de prendre du collagène marin.

Qu’est-ce qui donne à ta peau cette élasticité ?Le collagène est la protéine qui garantit que ta peau reste ferme, tonique et aussi élastique qu’un élastique tout neuf. Il est comme le ressort secret sous le trampoline de ta peau, qui lui permet de rebondir joyeusement à chaque fois que tu souris ou que tu …

Le cholestérol, cet indispensable mal-aimé Le cholestérol a mauvaise presse, mais il est super important pour toi. Sans lui, pas de construction de cellules ni de production d’hormones. Oui, il est donc vital ! Cependant, il ne faut pas en abuser, surtout du type LDL, celui qu’on aime moins. Trop, et tes artères risquent de …

Articulations, cartilage, tendons, peau : voici quand choisir le collagène, la glucosamine, ou parfois les deux.

Le collagène, c’est quoi exactement ? Tu le sais probablement mais le collagène, c’est la protéine la plus abondante dans notre corps, championne toutes catégories pour garder notre peau souple, nos os solides et nos articulations en bon état. Mais comme tout dans la vie, sa production diminue avec l’âge. Et là, on commence à …

Quel est le lien entre le collagène et le sommeil ? Alors, est-ce que cette protéine peut vraiment t’aider à mieux dormir ? Spoiler alert : oui ! Mais pas directement. Voilà ce qu’il faut savoir : Nuits plus paisibles avec le collagène : On pourrait presque dire que le collagène, plein de glycine, joue …

Hello, toi qui fouines dans les tréfonds du web à la recherche d’astuces pour booster ta santé thyroïdienne. Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc qui pourrait bien changer la donne, le collagène marin. Et là, tu te dis : « Quoi ? Le truc que ma grand-mère utilise pour sa peau ? » Exactement, mais accroche-toi, …

Viandes et poissons (Incontournables) Bouillons d’os : C’est la star incontestée. Fait à partir d’os et de cartilages mijotés, ce bouillon d’os est une mine d’or de collagène. Un must pour ta soupe ! Viandes à cuisson lente : Pense au jarret de bœuf, à la queue, aux joues… Ces morceaux riches en collagène deviennent …

Trouver du collagène en pharmacie, possible ou pas ? Comme tu le sais, le collagène maintient tout en place, peau, cheveux, ongles, et même les os. En vieillissant, notre corps commence à en produire moins, ce qui peut nous laisser un peu… disons, moins élastiques qu’avant. C’est là qu’on se tourne vers les compléments alimentaires …